Stark-Sicher-Souverän
Selbstbehauptung von Frauen für Frauen
Unser Konzept
Grenzen setzen und verteidigen durch Körperhaltung, Stimme, Selbstbewusstsein und Verteidigungstechniken
Unser Team
Lernen Sie uns näher kennen!
Von Frauen
Wir sind ausgebildete Fachtrainerinnen für WingTsun, Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen, Gewaltprävention, Gewaltintervention und Fachberaterin für Mobbing Prävention und Intervention (MoPI®).
Für Frauen
Die Kurse sind speziell von Frauen für Frauen entwickelt.
Neben grundlegender Selbstverteidigung umfasst das Konzept die Entwicklung des Bewusstseins für eigene Grenzen und deren Behauptung durch Körperhaltung, Stimme, Selbstbewusstsein und Verteidigungstechniken.